¿Qué es el estrés?
¿QUÉ ES LA REFLEXOLOGÍA?
ORÍGENES DE LA REFLEXOLOGÍA
BENEFICIOS
LA CONEXIÓN CUERPO-MENTE A TRAVÉS DE LA REFLEXOLOGÍA
SISTEMA NERVIOSO Y REFLEXOLOGÍA
PLEXO SOLAR
Glándulas endocrinas e hipotálamo
MAPA REFLEJO AUTO-MASAJE
AUTOMASAJE- RESUMEN

2. ¿Qué es la reflexología?

La reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos del pie, las manos, la cabeza y las orejas (llamados zonas de reflejo) y está basada en la creencia de que tiene un efecto beneficioso sobre otras partes del cuerpo y de que mejora la salud general.

La forma más común es la reflexología del pie. El reflexólogo podal aplica presiones sobre el pie de una persona, el cual, está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo.


Así, es típico, el dolor de vejiga reflejado en el hombro, las afecciones de corazón reflejadas en el brazo izquierdo.


La reflexología podal aprovecha los conocimientos sobre las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel, para influir a nivel reflejo, sobre dolencias desde el exterior.
Esta técnica de aplicación, es adecuada para crear una estimulación en las zonas reflejas de los pies que refuercen las funciones corporales.