AUTOMASAJE
DE PIES
Nuestros pies
Se conoce como pie a las extremidades de las piernas, formadas por una estructura de huesos, articulaciones músculos y otros componentes. Gracias a los pies, las personas pueden mantenerse paradas y caminar.
El pie es una compleja estructura, la que más ha necesitado evolucionar de toda nuestra anatomía para la adquisición de la locomoción bípeda humana. Tiene dos grandes funciones: soportar grandes cargas y proporcionar propulsión con estabilidad dinámica.
Anatomía del pie humano
El pie humano y el tobillo son una fuerte y compleja estructura mecánica que contiene 26 huesos, 33 articulaciones, y más de 100 músculos, ligamentos y tendones.
Son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Los pies que nos mantienen erguidos, los que nos permiten avanzar y caminar. Son los que nos proporcionan el equilibrio para evitar que con caigamos.
Los pies simbolizan arraigo y firmeza, están relacionados con nuestra manera de ser y de ver la vida. Cuando tenemos problemas en los pies simboliza que tenemos un conflicto con nuestro entendimiento, con la forma en la que entendemos nuestra vida, miedo de no saber o poder avanzar en nuestro camino / vida.
Importancia de los pies
Tenemos representados en cada pie todo nuestro cuerpo de manera refleja y van a parar muchas terminaciones nerviosas.
El pie izquierdo representa nuestro hemisferio derecho del cerebro, es nuestra parte sensorial, más femenina, se representa el futuro, lo inconsciente, y en el pie izquierdo está representado el hemisferio derecho, la parte más masculina, se representa lo consciente.
También importante saber que es por donde recibimos la energía de la tierra además de ser nuestra vía de descarga.
El pie humano es un verdadero prodigio de arquitectura biológica, perfectamente “diseñado” por la selección natural para soportar todo el peso del cuerpo.
Cuidados de los pies
Los pies obtienen una carga importante durante el trayecto del día, tienen un trabajo pesado, por lo que requieren ser tratados amablemente y también recibir sus atenciones al finalizar la jornada diaria.
ES POR ESO QUE CUIDARLAS Y MIMARLAS ES IMPRESCINDIBLE. HAY ALGUNAS RUTINAS QUE PUEDES SEGUIR;
- LLEVAR UN CALZADO ADECUADO
- REVISARLOS A DIARIO; AMPOLLAS O INFLAMACIÓN
- LAVARLOS , SECARLOS BIEN E HIDRATARLOS
- CORTAR LAS UÑAS RECTAS
- PROTEGERLOS DEL FRIO Y DEL CALOR
Automasaje de pies
Otra forma de mantener nuestras manos saludables es el automasaje
Los masajes en los pies suelen realizarse para obtener un estado de relajación y bienestar, deben realizarse de manera calmada y pausada para provocar la sensación de relajación que se busca.
El objetivo de estos masajes, es atender tensiones y conseguir un efecto de calma y comodidad.
Los masajes en los pies se dan por la presencia del reflejo de órganos y vísceras de nuestro cuerpo. Es una técnica de curación suave y no agresiva, que se emplea para combatir y estimular al organismo para que se cure solo.
Beneficios del automasaje de pies
Los beneficios de los masajes en los pies nos ayudan a:
- Aliviar la tensión del cuerpo.
- Sosegar el flujo de consciencia.
- Serenar las emociones.
A las personas sanas la reflexología les ofrece:
- Una forma agradable de sensación.
- Alivio del miedo, la ansiedad y la frustración.
- Aumento de la vitalidad y la confianza.
- Ayuda a las secreciones.
Los beneficios de los masajes en los pies para las personas no tan sanas:
- Sosiega la inquietud.
- Alivia y trata la raíz del descontento.
- Contrarresta la fatiga.
- Calma el nerviosismo, preocupaciones y miedos.
- Alivia molestias, dolores y malestares.
- Reduce la tensión relajando la musculatura.
- Mejora la circulación.
- Limpia el cuerpo de sustancias tóxicas.
- Estimula áreas hipoactivas y perezosas.
- Calma las partes del cuerpo hiperactivas y excesivamente productivas.
