COMO ME RELACIONO (segunda parte)
RECONOCER ACTITUDES HEREDADAS
PATRÓN (DE COMPORTAMIENTO)
¿Qué ELIJO HEREDAR? ¿Cómo SOY EN REALIDAD? EL CONTINUAR TENIENDO CIERTOS RASGOS O ACTITUDES FAMILIARES, ¿Me HACE SENTIR MAL?
Hazte esas preguntas y date el tiempo necesario no para recibir las respuestas, no tengas prisa, llegarán seguro. Puedes ir anotando o grabando todo lo que sientas o pienses.
RASGOS CARACTERÍSTICOS
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Tiendo a asumir el típico “yo soy así”, aunque ello me lleve a sentirme mal, porque me recuerda comportamientos que no me gustan de mis padres, hermanos o incluso otros familiares.
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Esos comportamientos no son solo de aptitud, también pueden ser de opinión hacia ciertos aspectos de la vida.
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No sé muchas veces si hablo o actúo por mí misma o simplemente pienso o siento como se me ha exigido o impuesto.
Estos son ejemplos de algunos rasgos, tú tienes que buscar los tuyos e ir añadiéndolos a la lista.
COMPORTAMIENTOS
Tiendo a recoger cualquier artículo, enseres y ropa en “herencia”, estén en buen estado o mal estado, lo necesite o no lo necesite.
Eso no me da hueco a tener esas cosas por mí misma. No quiere decir que la acción de que me regalen cosas y las acepte esté mal. Pero el hecho de aceptarlo todo, dice mucho de mí. Porque al aceptar lo bueno y lo malo, lo que me gusta y lo que no, también estoy aceptando a nivel energético del mismo modo cualquier herencia, me nutra o me hunda.
Además, me limito en la abundancia material, ya que, si más o menos tengo de todo, ¿para qué voy a conseguirlo? ¿para qué voy a comprarme “esto”? si total… y así todo.
Igualmente, estos son algunos ejemplos que tú debes ampliar con tu propio sentir.
MALESTAR FÍSICO
Sentimiento culpa si digo que “no” a ciertas cosas, inseguridad, incapacidad, dudas, sensación de escasez, reacciones incontrolables.
Te recomiendo que te acuestes en algún sitio cómodo y tranquilo. Cierra tus ojos y préstale toda la atención a tu cuerpo…a todo completamente. Músculos, huesos, tendones, órganos, etc. Así podrás realizar tu propia lista del malestar físico o añadir a la del ejemplo.
CAUSAS
Aprendemos desde niño por lo que veo, es decir, según se comportan mis mayores yo les sigo y voy adquiriendo personalidades repetidas.
La educación que me dan mis padres y la sociedad.
Me queda el sentimiento de que siempre “la vida” espera mucho más de mí y siento la obligación de dar todo lo que se me exige.
TRABAJO FÍSICO ACTIVO
Vaciar casa, oficina, armarios y cajones de cosas que no me sirven, para dejar hueco a lo nuevo.
INTEGRAR EN EL A.D.N
TRABAJO DE MEDITACIÓN
Este trabajo se realizará en un lugar tranquilo y cómodo, un lugar donde nadie pueda molestarnos en un buen rato. Ponte el audio y ves siguiendo las instrucciones.
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