EFECTOS DEL MASAJE EN LAS
PERSONAS
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El masaje
Forma parte de la medicina alternativa siendo una terapia de cuidado personal en la que se considera que cuerpo y mente son un conjunto y hay que tratarlos de modo integral (Enfoque holístico).
BENEFICIOS DEL MASAJE:
1. Mejora el estrés.
2. Alivia las contracturas musculares.
3. Devuelve a nuestra mente el equilibrio emocional.
4. Estimula el sistema circulatorio. Por eso combate la hipertensión.
5. Reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea. La persona
experimenta una sensación de calma y tranquilidad.
6. Disminuye los dolores al mejorar la circulación de la sangre.
ADEMÁS;
7. Fomenta la confianza en uno mismo.
8. Potencia el sistema linfático y permite eliminar desechos con mayor
facilidad.
9. Da lustre a la piel, y cuando se utilizan aceites, permite una hidratación
profunda.
10. Alivia el dolor en general y la fibromialgia en particular.
Puedes consultar todos los servicios de técnicas de masaje que disponemos.
Mujer joven que tiene masaje facial relajándose en el salón de spa. | Foto gratis (freepik.com)
Free Photo | Foto gratuita trabajo de masajista (freepik.es)
Audio tomado de Ivoox Gemaholistica
