Cuídate y cuida de los demás
Descubre consejos y herramientas esenciales para mejorar tu bienestar y el de quienes te rodean, haciendo que cuidarse sea más fácil y gratificante que nunca.
CUIDADOS DEL MASAJISTA 4
En este artículo me centraré en hablar sobre la importancia de cuidar nuestras las piernas y los pies. Son una parte muy importante, sostienen el peso de nuestro cuerpo es por ello necesario cuidar con mucha constancia nuestras piernas y nuestros pies.
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LA POSTURA DEL MASAJISTA PROFESIONAL INFLUIRÁ DIRECTAMENTE SOBRE SU ESTADO FÍSICO. ES MUY IMPORTANTE CUIDAR UNA BUENA HIGIENE POSTURAL PARA EVITAR DOLORES Y LESIONES FUTURAS.
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EL CUIDADO DE LOS BRAZOS ES MUY FAVORABLE PARA EL MASAJISTA PROFESIONAL, PARA MANTENERLOS FUERTES Y EVITAR LESIONES.
CUIDADOS DEL MASAJISTA
Las manos son la herramienta de trabajo del masajista, con ellas ejerce toda la fuerza y presión para descontracturar la musculatura de su cliente.
EVITAR LESIONES
MANTENERSE ACTIVO ES DIVERTIDO, PERO SI PRACTICAS UN DEPORTE O REALIZAS ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA EXISTE LA POSIBILIDAD DE QUE, EN ALGÚN MOMENTO, TE LESIONES
BASES CIENTÍFICAS DEL MASAJE COMO TERAPIA
El tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse y posiblemente sea el ultimo en desaparecer.
CALMAR LA ANSIEDAD
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
¿QUIERES TRABAJAR COMO MASAJISTA?
El quiromasajista puede encontrar trabajo de manera autónoma e independiente, montando su propio centro o realizando trabajo a domicilio.
COMO ME RELACIONO CON LOS DEMÁS 2
¿QUÉ ELIJO HEREDAR? ¿CÓMO SOY EN REALIDAD? EL CONTINUAR TENIENDO CIERTOS RASGOS O ACTITUDES FAMILIARES, ¿ME HACE SENTIR MAL?
