Gema Holística | Blog de Bienestar, Masaje y Crecimiento
Tu espacio de conocimiento para el bienestar. Descubre consejos y herramientas de terapias holísticas y formación en masaje, diseñados para cuidar de ti y de los demás.
Cuidados del masajista 4
En este artículo me centraré en hablar sobre la importancia de cuidar nuestras las piernas y los pies. Son una parte muy importante, sostienen el peso de nuestro cuerpo es por ello necesario cuidar con mucha constancia nuestras piernas y nuestros pies.
Cuidados del masajista 3
LA POSTURA DEL MASAJISTA PROFESIONAL INFLUIRÁ DIRECTAMENTE SOBRE SU ESTADO FÍSICO. ES MUY IMPORTANTE CUIDAR UNA BUENA HIGIENE POSTURAL PARA EVITAR DOLORES Y LESIONES FUTURAS.
Cuidados del masajista 2
EL CUIDADO DE LOS BRAZOS ES MUY FAVORABLE PARA EL MASAJISTA PROFESIONAL, PARA MANTENERLOS FUERTES Y EVITAR LESIONES.
Cuidados del masajista
Las manos son la herramienta de trabajo del masajista, con ellas ejerce toda la fuerza y presión para descontracturar la musculatura de su cliente.
Evitar lesiones
MANTENERSE ACTIVO ES DIVERTIDO, PERO SI PRACTICAS UN DEPORTE O REALIZAS ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA EXISTE LA POSIBILIDAD DE QUE, EN ALGÚN MOMENTO, TE LESIONES
Bases científicas del masaje como terapia
El tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse y posiblemente sea el ultimo en desaparecer.
Calmar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
¿Quieres trabajar como masajista?
El quiromasajista puede encontrar trabajo de manera autónoma e independiente, montando su propio centro o realizando trabajo a domicilio.
Como me relaciono con los demás 2
¿QUÉ ELIJO HEREDAR? ¿CÓMO SOY EN REALIDAD? EL CONTINUAR TENIENDO CIERTOS RASGOS O ACTITUDES FAMILIARES, ¿ME HACE SENTIR MAL?