Cuídate y cuida de los demás
Descubre consejos y herramientas esenciales para mejorar tu bienestar y el de quienes te rodean, haciendo que cuidarse sea más fácil y gratificante que nunca.
SER MADRE DESPUÉS DE LOS 40
En el primer trimestre de embarazo es habitual que aparezca el cansancio físico intenso y molestias abdominales, aún más presentes en las gestantes en edad adulta…
DEJAR LLORAR A TU BEBÉ
Está demostrado que si un niño llora, bien sea de día o de noche, hacerle caso es imprescindible para su comodidad. Pero también vela por su seguridad física, ya que no es bueno dejar llorar a los bebé solos en la habitación por que puede provocar que pasen inadvertidos accidentes o situaciones de riesgo.
¿EL FETO NOS ESCUCHA?
El feto comienza a percibir los sonidos que produce el organismo de la madre (los latidos del corazón, ritmo de respiración, la corriente de flujo sanguíneo y…
NIÑOS SINDROME DOWN
Un estudio médico fue realizado para determinar los efectos a corto plazo del masaje infantil en el desarrollo de bebés con síndrome de Down…
MUJERES CON HIJOS DE MENOS DE UN AÑO
Un estudio realizado en ocho centros de Atención Primaria de la provincia de Barcelona, entre julio de 2011 y julio de 2012. En el que un total de 21 madres participaron en dinámicas grupales de…
POSPARTO HIPOPRESIVOS
Consiste en la realización de posturas y movimientos que buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica, a la vez que se fortalece la musculatura de…
PILATES EN EL EMBARAZO
Para acompañar en el espacio temporal de gestación, tan corto como son nueve meses, de esta manera podemos entrenar al cuerpo para…
SHANTALA
EL DOCTOR FREDERICK LEBOYER FUE EL PRIMER MÉDICO
JEFE DEL SERVICIO HOSPITALARIO, QUE SE INTERROGÓ
SOBRE EL TRAUMATISMO DEL NACIMIENTO Y LAS
CONDICIONES EN QUE ÉSTE SE PRACTICABA EN LOS
HOSPITALES DE…
INSTRUCTORES DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Desde que comenzó la pandemia en nuestro país, muchos profesionales de actividades dirigidas y deportivas se han visto muy limitados en su actividad y en determinados momentos incluso…
MASAJE DESCONTRACTURANTE
Una contractura es la contracción continuada e involuntaria de un
músculo y sus fibras. Provocan dolor y una alteración de…
