Gema Holística | Blog de Bienestar, Masaje y Crecimiento
Tu espacio de conocimiento para el bienestar. Descubre consejos y herramientas de terapias holísticas y formación en masaje, diseñados para cuidar de ti y de los demás.
Calmar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
¿Quieres trabajar como masajista?
El quiromasajista puede encontrar trabajo de manera autónoma e independiente, montando su propio centro o realizando trabajo a domicilio.
Como me relaciono con los demás 2
¿QUÉ ELIJO HEREDAR? ¿CÓMO SOY EN REALIDAD? EL CONTINUAR TENIENDO CIERTOS RASGOS O ACTITUDES FAMILIARES, ¿ME HACE SENTIR MAL?
Como me relaciono con los demás
¿ME GUSTA RELACIONARME SOCIALMENTE? ¿SIENTO CULPA Y MIEDO CUANDO HABLO? ¿SIENTO VERGÜENZA CUANDO ESTOY EXPUESTA/O? ¿RECELO O RECHAZO EN SEGÚN QUE MOMENTOS O LUGARES?
¿Migrañas? Automasaje – Reflexología
La migraña es una condición común que está relacionada con el cerebro.
Es un tipo de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido. En muchas personas, se siente un dolor pulsante únicamente en un lado de la cabeza.
Automasaje-prevención
El automasaje es un método terapéutico casero. Su objetivo principal es tratarse a uno mismo. Se basa en la aplicación de técnicas de masaje como: fricción, roce, amasamiento y vibración.
Como prestar atención a nuestros hijos de la forma más correcta
Desde muy pequeños les regañamos cuando saltan y gritan siendo que están alegres y saludables. En cambio, cuando enferman les prestamos toda nuestra máxima atención y cariño.
Cursos bonificados para trabajadores
La Fundación Estatal para la Formación en el Empleo, o FUNDAE, es un organismo estatal financiado con fondos públicos. Su función esencial consiste en potenciar la formación profesional de las empresas españolas.
Bebés, prepararse para la llegada del otoño
Te explicamos qué hacer para proteger al bebé de los contrastes térmicos y la llegada de los primeros fríos.